今天，隨州發出倡議

隨州發布

全民健身倡議書

運動改變生活，健康創造未來。值此8月8日全國第十五個“全民健身日”到來之際，以唱響“全民健身，全民共享”主旋律為口號，以“普及全民健身、締造幸福生活”為主題，充分展示我市全民健身活動的蓬勃發展，增強了全民體育健身意識，培養良好的體育鍛煉習慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身、追求健康文明生活方式的濃厚氛圍。向全市廣大市民發出倡議：

一、樹立健身新理念。樹立“健康生活，快樂工作”的理念，走出家門，走向室外，走向健康，培養科學文明健康的生活方式，讓體育健身成為生活的一部分，把心動變成行動，把感受變成享受，形成自覺鍛煉、主動健身、追求健康的良好風尚。

二、加強體育鍛煉。積極參與體育運動，開展簡便易行、科學有效、合理可行的健身活動，保持良好身心狀態，增強身體抵抗力。

三、掌握健身方法。提倡科學健身，促進強身健體。倡導大家掌握科學運動方法，實施科學健身計劃，勞逸結合，循序漸進，提高身體素質，保持健康體魄。

四、規范健身行為。文明體現社會的進步，體現公民素質的全面提高。倡導廣大市民進一步強化社會公共道德意識，培養積極、向上、陽光、健康的生活行為方式，主動保護健身場地環境，積極維護健身場地秩序，自覺愛護健身設施和器材，做到文明健身，在不影響他人的基礎上盡情享受健身的快樂，讓更多的市民共享基本公共體育服務和體育惠民成果，共同創造美好生活。

五、構建健身機制。倡議各級各類機關、企事業單位、社區不斷完善全民健身組織網絡，廣大體育組織、社會體育指導員、全民健身志愿者要充分發揮骨干帶頭作用，不斷構建全方位、多層次的全民健身服務體系，逐步形成健身管理制度化、健身活動多樣化、健身指導常態化的新機制。

在以唱響“全民健身、全民共享”的主旋律下。讓我們一起行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動的浪潮中來，在健康中享受快樂，在快樂中體驗人生。讓我們以強健的體魄、樂觀的心態、飽滿的熱情去迎接幸福美滿的明天。

倡議人：李小溪

來源：隨州發布

編審：馮家園

編輯：伍雅兮

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